Dabei kann
ich helfen

Bei der Bewältigung von herausfordernden, konfliktreichen, schwierigen, belastenden Situationen im Berufs- oder Privatleben, für Einzelne, Teams, Organisationen, Paare und Familien.

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Themenschwerpunkte:

Krisen, Stressbewältigung, Burnout, Konflikte, Mobbing, Angst, Depression, Binge Eating, Schlafstörung, Psychsomatische Beschwerden und Krankheitsbewältigung, Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben, Arbeits- und Organisationspsychologie

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Methoden und Zugang zu diesen Themen:

empirisches Wissen individuell für Sie übersetzt

neuropsychologisches Know How, darüber wie "Maschine Mensch" eben so tickt für Sie nutzbar gemacht

Biofeedback & HRV (Herzratenvariablität)

Mindfulness based Stressreduction (MBSR) nach Kabatt-Zinn

Systemische und familientherapeutische Ansätze

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in der Praxis für Psychologie und Psychotherapie Tanja Fercher