Gesundheit:
Die Kunst bei allen Stürmen, Widrigkeiten und Anforderungen des Lebens immer wieder in Einklang mit der eigenen Natur zu kommen.
Dabei kann
ich helfen
Bei der Bewältigung von herausfordernden, konfliktreichen, schwierigen, belastenden Situationen im Berufs- oder Privatleben, für Einzelne, Teams, Organisationen, Paare und Familien.
Themenschwerpunkte:
Krisen, Stressbewältigung, Burnout, Konflikte, Mobbing, Angst, Depression, Binge Eating, Schlafstörung, Psychsomatische Beschwerden und Krankheitsbewältigung, Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben, Arbeits- und Organisationspsychologie
Methoden und Zugang zu diesen Themen:
empirisches Wissen individuell für Sie übersetzt
neuropsychologisches Know How, darüber wie "Maschine Mensch" eben so tickt für Sie nutzbar gemacht
Biofeedback & HRV (Herzratenvariablität)
Mindfulness based Stressreduction (MBSR) nach Kabatt-Zinn
Systemische und familientherapeutische Ansätze
in der Praxis für Psychologie und Psychotherapie Tanja Fercher
- Menschen sind individuell. Finden wir das Passende45 Min.