Letztes Jahr habe ich in meinem Beitrag [Vitamin D, Stimmung & Psyche] darüber geschrieben, wie eng unser Körper und unsere Psyche zusammenhängen und warum bestimmte „Rohstoffe" für unser seelisches Wohlbefinden so wichtig sind. Mittlerweile habe ich all meine Recherchen für Sie zu einem Artikel zusammengefasst. Was Sie im Artikel "sonne für die Seele" erwartet: In meinem neuen Fachartikel „Sonne für die Seele – Vitamin D, Stimmung & Co." gehe ich dem Thema aus drei Perspekti

Warum Erholung im Urlaub oft nicht richtig gelingt? Klinische Psychologin Tanja Fercher erklärt die Wissenschaft dahinter – und aus der Praxis was dabei hilft.