Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz

Workshops, Vorträge & co. 

Alle hier dargestellten Themen werden als Workshops, Vorträge, Coachings, Gesundheitstage o. ä. für Sie nach Ihren Bedürfnissen angepasst und bereichern so Ihre Mitarbeiter:innen und Führungskräfte.

Mental Health @ Work

Alles rund um psychologische Fragestellung zur gesundheitsförderlichen Arbeitsgestaltung:

In Health Workshops für Teams, der Frage nachgehen: "Wie können wir uns als Team gegenseitig unterstützen möglichst gesunde Arbeitsbedingungen zu schaffen."

Health Workshops für Managers: Was ist die Rolle der Manager bezüglich gesunder Arbeit? Wo liegen Gestaltungsmöglichkeiten für gesunde Arbeit?

Burnoutprävention für Manager.

Und wenn’s dann mal passiert ist: Was tun?

Arbeiten mit psychischer Erkrankung (neben Burnout z. B. auch Sucht): Möglichkeiten und Grenzen. 

 

Wiedereingliederung nach Burnout und anderen Mental Health Themen meistern (mit und ohne Wiedereingliederungsteilzeit)

Balance@Work

Work-live-Balance, Stressbewältigung, Burnoutprävention, Entspannung, Resilienz, inklusive Biofeedbacktag/-workshops

Psychophysiologische, neurobiologische und neuropsychoimmunologische Facts darüber wie Mensch funktioniert, optimal nutzen.

Biorhythmus und Leistungsfähigkeit – individuelle Arbeits- und Erholungsphasen optimieren

 

MBSR - MindfulnessBased Stress Reduction: Tages- oder 2tägige Workshop, 8 Wochenkurs für Unternehmen.

Am Strand meditieren
Unterwegs

Policies, Frameworks & Agreements

Manchmal macht es Sinn sich als Unternehmen oder Team zu überlegen, wie man zu bestimmten Themen steht und welcher Haltung, bzw. welchem Verhalten man sich verschreiben möchte.

Solche Themen können sein Umgang mit Gewalt, Mobbing, Stalking, Diskriminierung, Sucht, Krisen/Notfällen, aber auch Netiquette (Umgang mit arbeitsbezogener digitaler Kommunikation).

Was das geschriebene Wort betrifft bin ich der Meinung weniger ist mehr. Der Kern der Wirkung ist gemeinsame Auseinandersetzung mit dem Thema. Der Weg ist das Ziel.

Arbeitende Mutter

Parents@

Work

Alles rund um Wiedereinstieg ins Arbeitsleben nach Karenz und das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie

Kreative Arbeit

@Digicom

Work

Psychologische Aspekte digitaler Kommunikation und kommunikative Herausforderungen hybriden Arbeitens.

@Respect

Work

Konflikt, Mobbing, Stalking, Diskriminierung, Gewalt & Co. begegnen.

 

Für ein respekt- und verantwortungsvolles Miteinander.

Helfende Hand

Coping @ work

Notfallpsychologie, Krisenbewältigung, Krisenmanagement, Psychologische Erste Hilfe, Bewältigung akuter Lebensveränderungen und Ereignisse für Einzelpersonen, Familien, Teams und Unternehmen

Wer bin ich - und wenn ja wie viele?
Richard David Precht
oder "Wie viele Schätze liegen in mir verborgen?"